Архив рубрики: Тренинги

Программа онлайн-тренинга по дыхательным психотехникам

вопросВ марте стартует большой онлайн тренинг на котором будет два блока по работе с сознанием. Блок по дыхательным психотехникам буду вести я.

Ниже — программа моих занятий. Посмотрите и напишите пожалуйста в комментариях:

— Что необходимо добавить к программе?

— Насколько интересны представленные темы?

— Понятна ли суть занятий?

За самый конструктивный и объемный вклад в коррекцию программы — приз: участие в предстоящем онлайн-тренинге совершенно бесплатно:-) Читать далее

Надолго ли тебя хватит?

Фрагмент книги «Проект Изобилие»

На вершинеЕсли мы обращаемся к ресурсной витальности, то имеем в виду особый высокий уровень интеллектуальной, эмоциональной, физической активности, когда мы расходуем большое количество энергии. Но, с другой стороны,  в результате возникают мощные позитивные эмоции: эмоции силы, высокой удовлетворенности, наслаждения всемогуществом. Когда мы живем «на полную катушку», всегда возникает опасение:  надолго ли тебя хватит? Читать далее

Про щенячью волю

Фрагмент из книги «Проект «Изобилие»

Пока гром не грянет…

   щенокОдна из особенностей русской ментальности – это неумение структурировать время. Мы все время ждем, когда гром грянет, когда наступит цейтнот, когда над нами повиснет «дамоклов меч». Это касается не только личных задач, но и Читать далее

Я-Товар?!

BrendПродолжаю печатать отрывки из книги «Проект Изобилие»

Если рассматривать в современной системе координат нашу личность и нашу деятельность, то к каждому из нас можно применить такое понятие как бренд.  Это понятие связано, прежде всего, с узнаваемостью и доверием потребителей. Если вы являетесь брендом (то есть вас знают и вам доверяют), то за вашу деятельность, за вашу работу вам будут платить больше. Читать далее

Простой способ разбогатеть

Продолжаю выкладывать фрагменты книги В. Козлова и Д. Долгих «Проект изобилие. Как стать здоровым, богатым и счастливым.

porokПочувствуй энергию денег

  Деньги являются эквивалентом энергии. И как к любому виду энергии, к ним нужно относиться с уважением и даже с любовью. Прежде, чем пройти по углям, вам нужно сделать внутреннюю настройку.  Вам нужно установить отношение с огнем. Оно должно быть полным уважения, я бы сказал, сакрального уважения.   Уважение к энергии, уважение к  силе. Если вы не правильно настраиваетесь и теряете самообладание, то потерпите неудачу. Важно наладить контакт с огнем как со стихией. С деньгами, как с определенным видом энергии,  также важно наладить контакт и проникнуться к ним уважением. Читать далее

Медитация «Инициация силы»

   Продолжение. Начало здесь

пирамидаНаденьте свои наушники, включите музыку, отрегулируйте громкость. Примите удобное и комфортное положение тела, закройте  глаза и сделали первый глубокий вдох и сразу же после вдоха первый связный выдох. Дышите связно. Расслабьтесь и  посмотрите на себя со стороны. Займите еще более удобное положение и еще глубже расслабьте свое тело, успокойте сознание и эмоции, дышите плавно и связно.

   Погрузитесь  в свои воспоминания. Вспомните себя в том возрасте, когда вы Читать далее

Сделайте медитацию «Инициация силы»

силаФрагмент книги В. Козлова и Д. Долгих «Деньги, сила, достижения»

Как сделать дыхательную медитацию?

Дышите связно

         Первое условие, которое вам нужно соблюдать: когда  вы услышите музыку и настройку — дышите связно. Между вдохом и выдохом не должно быть пауз. Вдох чуть-чуть глубже, чем хочется, выдох при этом мягкий, свободный и спокойный, не форсируйте на первых этапах выдох.

Максимально расслабьтесь

         Второй момент – максимально расслабьтесь. Для этого нужно Читать далее

Преобразуйте свои проблемы в радость

dharmaСегодня я рекомендую вам для прочтения книгу Ламы Сопа Ринпоче «Преобразование проблем в радость. Вкус дхармы.»

Вы можете бесплатно получить эту книгу на тренинге В.В, Козлова «Погружение в буддизм» или заказать в книжном магазине.

Прочтите выдержки из этой книги: Читать далее

Берите записи мастер-группы

медитация онлайнМедитационная мастер-группа работает с весны 2013 года. Мы собираемся каждую неделю онлайн, разбираем актуальные вопросы личностного роста и делаем практическую медитацию. Лекция позволяет участникам осознать новые модели для своего развития, практика укрепляет эти модели в сознании.

За это время разобраны десятки тем и вопросов, на мастер-группу приходили сотни людей. И многие просили предоставить Читать далее

6 причин для прохождения холотропного дыхания. Часть 2

123Продолжение. Начало здесь

Третий этап – более осознанные путешествия и медитации. Вы уже понимаете как происходят дыхательные сессии, прошли первые трудности и получили первые результаты от занятий. Сюжетами управлять еще не получается, но вы без страха и с интересом погружаетесь в глубины собственного сознания и извлекаете драгоценности и уроки с энтузиазмом. Появляется сила и уверенность, хочется двигаться на пути познания быстрее.

Как раз на этом этапе я и находился, когда начал ту самую дыхательную сессию. Итак, вход в Читать далее